স্বাস্থ্য সুরক্ষায় হজযাত্রীরা যা করবেন

সৌদি আরবের স্বাস্থ্য মন্ত্রণালয় হজযাত্রীদের প্রতি আহ্বান জানিয়েছে যে, তারা যেন হজের দিনগুলোতে নিজেদের স্বাস্থ্যের প্রতি বিশেষ যত্নবান থাকেন, যাতে জীবনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ইবাদতটি সহজে আদায় করতে পারেন।

মন্ত্রণালয় তাদের এক্স (টুইটার) অ্যাকাউন্টে প্রকাশিত নির্দেশনায় বলেছে, হজের আনুষ্ঠানিকতা আদায় করার সময় হজযাত্রীরা যেন পর্যাপ্ত পরিমাণে পানি পান করেন, নিয়মিত হাত ধৌত করেন এবং ভিড়ের জায়গায় মাস্ক পরার বিষয়টি গুরুত্বের সঙ্গে পালন করেন।

স্বাস্থ্যবিধি সংক্রান্ত অন্যান্য সতর্কতার মধ্যে মন্ত্রণালয় বলেছে, নিজের ব্যবহারের জিনিসপত্র ও উপকরণ অন্য কাউকে ব্যবহার করতে দেবেন না।

খোলা খাবার ও নিম্নমানের খাদ্য গ্রহণ থেকে বিরত থাকুন এবং স্বাস্থ্যসম্মত খাদ্য গ্রহণ করুন।

এর আগে সৌদি স্বাস্থ্য মন্ত্রণালয় হজযাত্রীদের চিকিৎসা সংক্রান্ত সচেতনতা বৃদ্ধির জন্য একাধিক ভাষায় ‘হেলথ কিট’ প্রকাশ করেছিল।

এতে আবহাওয়াজনিত প্রতিকূলতা বিবেচনায় রেখে করণীয় সম্পর্কে দিকনির্দেশনা দেয়া হয়েছিল।

নির্দেশনায় বলা হয়েছিল, হজের সময় সরাসরি রোদ এড়িয়ে চলুন, তাঁবুর বাইরে বের হলে ছাতা ব্যবহার করুন। শরীরে পানিশূন্যতা যেন না হয়, সেজন্য পর্যাপ্ত পরিমাণে পানি পান করতে বলা হয়।