অনিয়ন্ত্রিত জীবনাচার ডায়াবেটিসে সরাসরি প্রভাব ফেলে

পৃথিবীতে যত ক্রনিক ডিজিজ রয়েছে ডায়াবেটিস তার মধ্যে অন্যতম। জীবনাচার বা লাইফ স্টাইলের ওপর এর সরাসরি প্রভাব আছে বলে জানিয়েছেন বিশেষজ্ঞরা।

রোববার (১৪ নভেম্বর) রাজধানীর উত্তরায় বিশ্ব ডায়াবেটিস দিবস উপলক্ষে আয়োজিত এক অনুষ্ঠানে এসব তথ্য জানানো হয়।

অনুষ্ঠানের সভাপতি হিসেবে উপস্থিত ছিলেন উত্তরা কল্যাণ সমিতি সেক্টর-৪ এর সভাপতি মেজর আনিসুর রহমান (অব.) এবং সেমিনারের প্রধান আলোচক হিসেবে উপস্থিত ছিলেন সাইকোসোমাটিক ও লাইফ স্টাইল ডিজিজ থেরাপিস্ট এবং কোয়ান্টাম হার্ট ক্লাবের কো-অর্ডিনেটর ডা. মনিরুজ্জামান। 

অনুষ্ঠানের সভাপতি মেজর আনিসুর রহমান (অব.) তার বক্তব্যে বলেন, শৃঙ্খলাপূর্ণ জীবন যাপন করলে ডায়াবেটিস মুক্ত থাকব আমরা।  আর যদি অনিয়ন্ত্রিত খাদ্যাভ্যাস ত্যাগ না করি, শরীরের যত্ন না নেই, নিয়মিত ব্যায়াম না করি, ইয়োগা না করি- তাহলে সহজেই ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হতে পারি। 

প্রধান আলোচক হিসেবে ডা. মনিরুজ্জামান বলেন, বিশ্ব ডায়াবেটিস দিবস উপলক্ষে আমরা একত্রিত হয়েছিলাম। সচেতন ও সুশৃঙ্খল জীবনযাপনের মাধ্যমে ডায়াবেটিসকে প্রতিরোধ করা সম্ভব। 

অনুষ্ঠানে অন্যান্য বক্তারা বলেন, এই রোগের মূল কারণ হচ্ছে অনিয়ন্ত্রিত জীবনধারা, দুশ্চিন্তা ও হতাশা। নিয়ন্ত্রিত ও সুশৃঙ্খল জীবনযাপন করলে ডায়াবেটিস শুধু প্রতিরোধ নয় নিরাময়ও সম্ভব। সেজন্য সুনির্দিষ্ট গবেষণা হয়েছে। যারা এই গবেষণার তথ্য অনুযায়ী তাদের জীবনধারা চেঞ্জ করেছেন তারা রীতিমতো এখন ডায়াবেটিসমুক্ত জীবন যাপন করছেন। তার জন্য বিশেষ প্রশিক্ষণ নিতে হয়। আমি আজকে যারা উপস্থিত আছেন সবাইকে অভিনন্দন জানাই যে, তারা জীবনধারা পরিবর্তন ও সুন্দর করার জন্য আজকের প্রোগ্রামে উপস্থিত হয়েছেন।

অনুষ্ঠানের সার্বিক তত্ত্বাবধানে ছিল উত্তরা কল্যাণ সমিতি সেক্টর-৪। অনুষ্ঠান আয়োজনে ছিল উত্তরা ইয়োগা সোসাইটি ও পরিচালনা করেছে কোয়ান্টাম ফাউন্ডেশন। এছাড়া সহযোগী পৃষ্ঠপোষক হিসেবে ছিল কে সি হসপিটাল লিমিটেড, আর এস এস গ্রুপ, মায়েদা অ্যাপারেলস লিমিটেড। মিডিয়া পার্টনার হিসেবে ছিল নাগরিক টিভি ও ঢাকা পোস্ট।

টিআই/এইচকে